Manfaat Kesehatan Air Hangat

manfaat-kesehatan-air-hangat

Masih banyak masyarakat yang belum menyadari manfaat dari air hangat dimana kita masih menganggap bahwa air hangat hanya berfungsi sebagai penghilang dahaga. Air hangat yang murni memiliki lebih banyak manfaat jika dibandingkan dengan air hangat yang telah dicampur dengan gula…

Dampak Negatif Sering Minum Es

dampak-negatif-sering-minum-es

Ada kalanya pada siang hari ketika matahari sedang panas-panasnya, kita memanjakan diri dengan minum air es atau minum minuman yang dingin. Apalagi setelah merasa kecapekan setelah melakukan olahraga yang melelahkan seperti lari atau main sepakbola, maka untuk meredakan tubuh yang…

Cara Supaya Suara Menjadi Merdu

cara-supaya-suara-menjadi-merdu

Setiap orang memiliki masing-masing karakter suara yang tidak sama dan sebagian diantaranya mendambakan ingin memiliki suara yang merdu dan nyaring, bahkan mungkin bercita-cita ingin menjadi penyanyi. Lalu jika suara anda tidak merdu, apakah ada cara untuk menjadikan suara anda menjadi…

Resiko Kesehatan Akibat Terlalu Lama Nonton TV

resiko-kesehatan-akibat-terlalu-lama-nonton-tv

  Di luar jam kesibukan biasanya sebagian besar masyarakat kita menghabiskan waktunya dengan menonton TV di rumah. Sebagian masyarakat beranggapan bahwa dengan menonton TV di rumah maka mereka bisa meningkatkan kualitas hidup sedangkan sebagian lainnya karena mengikuti perkembangan berita atau…

Dampak Negatif Minum Sambil Berdiri

dampak-negatif-minum-sambil-berdiri

Biasanya karena alasan kesibukan, entah karena jadwal kerja yang padat atau sibuk mengejar waktu maka biasanya kita melakukan beberapa aktifitas sekaligus seperti makan atau minum sambil berjalan atau berdiri. Padahal berdasarkan hasil dari berbagai riset kesehatan menunjukkan bahwa posisi yang…

Manfaat Kesehatan Temulawak

manfaat-kesehatan-temulawak

Temulawak adalah salah satu tanaman temu-temuan yang merupakan salah satu bahan obat tradisional Indonesia yang memiliki bentuk rimpang dan akar. Temulawak memiliki bentuk fisik yang terlihat mirip dengan kunyit, hidup di daerah dengan ketinggian mulai dari 5 meter hingga 750…

Manfaat Berenang Bagi Kesehatan

manfaat-berenang-bagi-kesehatan

Untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan kuat maka kita membutuhkan asupan nutrisi yang bisa diperoleh dari menu makanan sehat yang kita konsumsi setiap hari. Namun itu saja tidak cukup karena juga harus diimbangi dengan olahraga untuk mendapatkan keseimbangannya, salah satunya…