Category: Diet

Mewaspadai Diet Bebas Gluten

makanan berlabel bebas gluten

Gluten merupakan campuran dari protein yang tidak beraturan yang terkandung bersama pati serta tepung yang terbuat dari jenis makanan serealia dan biji-bijian. Gluten banyak terdapat dalam jenis makanan, seperti gandum, gandum hitam serta jelai. Gandum memiliki kandungan gluten paling tinggi.…

Jenis Hipertensi Dan Cara Diet Yang Baik Bagi Pengidap Hipertensi

tekanan darah

Banyak orang yang menganggap bahwa penyakit hipertensi merupakan penyakit yang sepele. Padahal sebenarnya penyakit hipertensi merupakan salah satu penyakit yang sangat berbahaya. Tekanan darah yang tinggi yang terjadi tanpa gejala yang signifikan dapat mempengaruhi bahkan merusak kerja organ tubuh lainnya…

Penyebab Kegagalan Saat Diet

meniambang berat badan

Kebanyakan orang yang sedang menjalani diet serta program penurunan berat badan, berujung pada sebuah kondisi yang tidak memuaskan. Pola makan kembali ke kebiasaan yang lama yang justru menyebabkan peningkatan berat badan. Sehingga sering muncul pertanyaan dalam benak kita, apa yang…