Category: Jenis Makanan Sehat

Bahan Alami Untuk Mengatasi Alergi Makanan Laut

Bahan Alami Untuk Mengatasi Alergi Makanan Laut

Ada kalanya makanan yang terdiri dari makanan laut bisa dengan mudah menggugah selera makan, misalnya saja masakan yang menggunakan bahan udang, kepiting, kerang dan sebagainya. Namun ada pula sebagian orang yang bisa saja menolak berbagai makanan laut tersebut walaupun sebenarnya…

Jenis Makanan Penambah Darah

Jenis Makanan Penambah Darah

Sebenarnya terlalu banyak kadar darah dalam tubuh memang tidak baik, namun jika tubuh kekurangan kadar darah merah juga tetap saja tidak baik bagi kesehatan, misalnya saja bisa menimbulkan masalah anemia. Akibatnya tubuh akan menjadi lemah, letih dan lesu sehingga rutinitas…

Buah Yang Baik Untuk Buka Puasa

Buah Yang Baik Untuk Buka Puasa

ketika anda sedang berpuasa maka tubuh anda akan mengalami beberapa perubahan misalnya pada kinerja enzim. Sistem pencernaan akan menghasilkan enzim yang jumlahnya biasanya menjadi lebih sedikit dari biasanya dan lamanya waktu berpuasa akan semakin menentukan jumlah enzim tersebut.

Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Maag

Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Maag

Di bulan Ramadhan umat muslim yang telah dewasa memiliki kewajiban untuk melaksanakan ritual puasa, dimana bagi sebagian besar umat muslim yang lainnya bulan ini dirasakan memiliki makna yang berbeda jika dibandingkan dengan bulan yang lain. Namun sayangnya tidak semua umat…

Makanan Terbaik Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Kulit

Makanan Terbaik Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Kulit

Apakah anda mulai merasa lelah karena telah menggunakan berbagai produk kecantikan yang mahal namun hasilnya ternyata tidak efektif? Sudah waktunya untuk membuang semua produk kecantikan tersebut dan mulailah menggunakan makanan dari alam untuk kulit yang sempurna.

Tips Menu Sahur Sehat

Tips Menu Sahur Sehat

Bulan ramadhan merupakan masa dimana setiap individu dari umat Islam yang telah memasuki usia dewasa memiliki kewajiban untuk melaksanakan perintah agama yakni menunaikan ibadah puasa selama sebulan penuh. Dalam 1 bulan tersebut mereka tidak diperbolehkan untuk makan, minum, marah dan…

Kandungan Dan Manfaat Kolang-kaling

Kandungan Dan Manfaat Kolang-kaling

Buah kolang-kaling (Arena Pinnata) atau biasa disebut dengan buah atap merupakan salah satu jenis buah yang digemari oleh masyarakat Indonesia. Buah kolang-kaling memiliki ciri fisik bentuk lonjong, berwarna putih dan terasa kenyal jika digigit. Buah kolang-kaling mengandung air yang sangat…

Manfaat Kesehatan Bubur Ayam

manfaat kesehatan bubur ayam

Ada kalanya di dalam kehidupan yang serba modern ini kita memiliki jadwal kerja yang sangat padat hingga tidak sempat untuk menyiapkan sarapan di pagi hari. Untuk menyiasatinya maka kita cenderung mengambil jalan pintas dengan membeli sarapan pagi di jalan atau…

Jenis Makanan Untuk Meninggikan Badan

Jenis Makanan Untuk Meninggikan Badan

Banyak orang yang ketika masih remaja mendambakan tubuh yang tinggi dengan berat badan yang ideal karena dengan bentuk tubuh yang demikian bisa menarik perhatian orang lain terutama untuk lawan jenis. Dalam anggapan masyarakat memiliki tubuh yang tinggi cenderung lebih menarik…

Sumber Makanan Untuk Meningkatkan ASI

Sumber Makanan Untuk Meningkatkan ASI

Air Susu Ibu atau yang biasa disingkat menjadi ASI merupakan makanan yang terbaik bagi bayi. Sangat disarankan untuk memberikan ASI pada bayi yang baru saja lahir karena ASI mengandung banyak nutrisi yang lengkap dan dibutuhkan oleh bayi untuk membantu pertumbuhan…

Sumber Makanan Tinggi Mineral

Sumber Makanan Tinggi Mineral

Mineral memiliki peranan yang sangat penting di dalam tubuh manusia karena mineral berperan untuk membantu pembentukan tulang dan darah, mendukung sistem endokrin serta menjaga fungsi syaraf. Maka dari itu anda harus rutin mengonsumsi makanan yang mengandung mineral dengan jumlah yang…

Sumber Makanan Tinggi Protein

Sumber Makanan Tinggi Protein

Protein merupakan salah satu nutrisi mikro yang memiliki fungsi penting yang sangat dibutuhkan oleh sel-sel dan jaringan tubuh. Kesehatan setiap orang tergantung dari metabolisme tubuh yang juga bisa dipengaruhi oleh asupan protein. Kebutuhan protein harian yang dibutuhkan oleh orang dewasa…

Manfaat Kesehatan Kencur

manfaat-kesehatan-kencur

Kencur merupakan salah satu jenis rempah Indonesia yang biasanya digunakan sebagai bumbu masakan dapur namun di sisi lain juga digunakan sebagai jamu pengobatan herbal. Kencur diyakini memiliki banyak manfaat kesehatan sejak jaman dahulu kala dan biasanya dioleh menjadi jamu beras…