Mencegah Sakit Kepala Dan Migren Dengan Nectura

pusing

pusing

Sakit kepala merupakan rasa nyeri yang tak tertahankan pada bagian kepala yang dapat disertai dengan rasa mual, muntah, gangguan penglihatan, gangguan sensorik serta gangguan otot.

Penyebab sakit kepala sangat beragan, mulai dari ketegangan akibat stres sampai dengan diet yang salah. Bila sakit kepala terlalu sering terjadi perlu diwaspadai adanya kemungkinan tumor pada otak.

Umumnya sakit kepala merupakan dampak dari gangguan organ tubuh yang lain.

Gejala Sakit Kepala

  • Depresi, mudah gelisah
  • Mudah tersinggung
  • Tidak nafsu makan
  • Mual
  • Nyeri yang hebat pada salah satu sisi atau kedua sisi kepala yang dapat berpindah-pindah dari sisi satu ke sisi yang lainnya
  • Gangguan penglihatan akibat adanya pengkerutan atau pelebaran pembuluh darah di kepala

Sedangkan migrain, merupakan sakit kepala kronis yang ditandai dengan nyeri hebat, berdenyut-denyut terutama di dalah satu sisi kepala. Migrain dapat terjadi sewaktu-waktu. Penyebab dari migrain adalah akibat dari melebar dan menyempitnya pembuluh darah sehingga aliran darah kebagian tertentu di kepala menjadi tidak menentu.

Migraine-HeadacheMigrain lebih sering terjadi pada wanita daripada pria dan menyerang orang yang berusia produktif. Migrain jarang sekali terjadi pada kelompok usia 40 tahun ke atas.

Stres, jenis makanan dan jadwal makan, hormon dan obat (antihistamin, nitrogliserin, prostaglandin) merupakan beberapa faktor utama pemicu migrain.

Makanan yang mengandung fenilalanin (coklat), bumbu masak (MSG), pemanis buatan serta alkohol juga dapat memicu migrain. serangan migrain sebelum, selama dan sesudah menstruasi menandakan faktor tidak seimbangnya hormon yang lebih dominan. Penyebab dari migrain lainnya adalah kurang tidur, lapar serta perubahan tekanan udara.

Dianjurkan agar zat-zat nutrisi otak seperti vitamin B terutama B 12, GLA, magnesium, serotonin serta lecithin harus mendapat perhatian khusus. Selain itu berolahraga dan istirahat yang cukup juga mampu meringankan gejala migrain.

Gejala Migrain

  • Nyeri, bernenyut hebat dan berulang yang terjadi pada salah satu sisi kepala dan terkadang terjadi pada kedua sisi kepala
  • Pandangan kabur atau menjadi ganda
  • Terasa lemah atau mati rasa pada sebelah lengan, kaki, muka dalam beberapa menit
  • Terkadang disertai mual, muntah dan sensitif terhadap cahaya maupun suara

Cara Mencegah Sakit Kepala Dan Migrain Dengan Nectura Antioksidan

 

nectura juice

nectura juice

Nectura antioksidan akan membantu melancarkan peredaran darah serta meredam efek dari radikal bebas serta dapat menjadi sumber vitamin tambahan untuk meredakan ketegangan otot dan syaraf.

Selain itu, Nectura juga mengandung berbagai vitamin dan mineral untuk meningkakan fungsi otak, menjaga syaraf otak serta memaksimalkan penyerapan nutrisi dan memperbaiki kualitas cairan dalam tubuh.

  • 1 sampai 2 sendok makan setelah makan pagi
  • 1 sampai 2 sendok makan sebelum tidur
  • Dapat dikombinasikan dengan multivitamin maupun suplemen lain yang sesuai dengan resep dokter

1 comment for “Mencegah Sakit Kepala Dan Migren Dengan Nectura

  1. Pingback: wallace

Comments are closed.