Cara Mengatasi Ngiler

cara-mengatasi-ngiler

Ada kalanya di era yang serba sibuk seperti sekarang anda dituntut untuk memiliki mobilitas yang tinggi dalam bekerja, sehingga tidak jarang harus naik angkutan umum dan menempuh perjalanan yang jauh. Tidak jarang dengan banyaknya aktifitas yang telah anda lakukan hingga…

Penyebab Dan Pengobatan Kram Tangan

penyebab-dan-pengobatan-kram-tangan

Pada dasarnya kram tangan merupakan kondisi dimana tangan tidak bisa digerakkan dengan lancar selama beberapa waktu, bisa sekitar beberapa menit namun juga bisa terjadi selama 15 menit. Namun jika tangan anda mengalami kram selama 15 menit atau lebih maka ada…

Penyebab Dan Pengobatan Kram Kaki

penyebab-dan-pengobatan-kram-kaki

Kondisi kaki anda bisa disebut sedang mengalami kram kaki jika otot-otot kaki terasa nyeri dan mengalami ketegangan sehingga sulit untuk digerakkan. Ada beberapa hal yang bisa menjadi penyebab kram kaki dan hal ini tidak boleh dianggap sepele karena bisa jadi…

Penyebab Dan Pengobatan Kram Perut

penyebab-dan-pengobatan-kram-perut

Seseorang yang sedang mengalami kondisi kram perut biasanya akan merasakan perutnya terasa sakit seperti diremas dan terkadang rasa sakit tersebut hilang namun tidak lama kemudian muncul lagi. Ketika kram perut penderita biasanya akan langsung memegang perutnya sambil merintih kesakitan, terlihat…

Manfaat Kesehatan Air Hangat

manfaat-kesehatan-air-hangat

Masih banyak masyarakat yang belum menyadari manfaat dari air hangat dimana kita masih menganggap bahwa air hangat hanya berfungsi sebagai penghilang dahaga. Air hangat yang murni memiliki lebih banyak manfaat jika dibandingkan dengan air hangat yang telah dicampur dengan gula…

Dampak Negatif Sering Minum Es

dampak-negatif-sering-minum-es

Ada kalanya pada siang hari ketika matahari sedang panas-panasnya, kita memanjakan diri dengan minum air es atau minum minuman yang dingin. Apalagi setelah merasa kecapekan setelah melakukan olahraga yang melelahkan seperti lari atau main sepakbola, maka untuk meredakan tubuh yang…

Cara Supaya Suara Menjadi Merdu

cara-supaya-suara-menjadi-merdu

Setiap orang memiliki masing-masing karakter suara yang tidak sama dan sebagian diantaranya mendambakan ingin memiliki suara yang merdu dan nyaring, bahkan mungkin bercita-cita ingin menjadi penyanyi. Lalu jika suara anda tidak merdu, apakah ada cara untuk menjadikan suara anda menjadi…

Resiko Kesehatan Akibat Terlalu Lama Nonton TV

resiko-kesehatan-akibat-terlalu-lama-nonton-tv

  Di luar jam kesibukan biasanya sebagian besar masyarakat kita menghabiskan waktunya dengan menonton TV di rumah. Sebagian masyarakat beranggapan bahwa dengan menonton TV di rumah maka mereka bisa meningkatkan kualitas hidup sedangkan sebagian lainnya karena mengikuti perkembangan berita atau…