Tag: Perlunya Magnesium Bagi Kesehatan Tubuh Kita

Perlunya Magnesium Bagi Kesehatan Tubuh Kita

makanan kaya magnesium

Tubuh kita memerlukan mineral magnesium untuk menunjang berbagai macam aktivitas organ-organ tubuh kita. Magnesium sangat diperlukan oleh tubuh untuk memproduksi berbagai macam enzim dalam tubuh serta  memiliki banyak perananan dalam tubuh kita, meliputi mengirimkan sinyal pada sistem syaraf, membuat otot-otot…