Tag: tips kuat olahraga di bulan ramadhan

Tips Supaya Kuat Olahraga di Bulan Puasa


Tiap sebulan dalam setahun sekali umat Muslim memiliki kewajiban untuk melaksanakan ibadah berpuasa mulai dari menjelang terbitnya fajar sampai waktu dimana matahari hampir tenggelam. Bila dikalkulasikan dengan waktu dan wilayah di Indonesia maka waktu berpuasa sekitar 13 jam, dimana selama…