Silikon merupakan mineral yang paling berlimpah selain oksigen dalam kerak bumi. Silicon banyak terdapat dalam tanah liat serta pasir. Silicon juga banyak ditemukan dalam batu granit serta batu kuarsa. Sebelumnya, silicon tidak dianggap sebagai elemen yang penting. Karena elemen ini…
Natrium merupakan elektrolit yang sangat penting serta sering muncul dalam bentuk ion penting dalam cairan ekstrasel atau ECF. Beberapa fungsi penting natrium untuk kesehatan adalah dalam pembentukan enzim serta kontraksi otot dalam tubuh. Natrium sangat penting dalam osmoregulasi serta memelihara…
Tembaga, merupakan salah satu mineral penting bagi kehidupan kita. Mineral tembaga diperlukan untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, karena tembaga memungkinkan proses metabolism normal asam amino maupun vitamin. Tubuh kita tidak mampu memproduksi tembaga, maka dari itu kita perlu mengkonsumsi…
Molibdenum merupakan salah satu mineral yang penting bagi kesehatan. Namun, mineral molybdenum dibutuhkan hanya dalam jumlah yang sangat kecil pada hampir semua bentuk kehidupan. Dalam tubuh manusia, molybdenum banyak ditemukan dalam hati, ginjal serta tulang. Pentingnya mineral molybdenum bagi kesehatan…
Mempercepat metabolism merupakan cara yang baik untuk mengurangi berat badan . namun seberapa cepat and abisa membakar kalori tergantung dari beberapa hal. Beberapa orang ada yang mewarisi metabolism cepat, da nada juga yang metabolism tubuhnya cenderung lamban. Pria cenderung membakar…
Apricot adalah salah satu buah yang umumnya banyak ditemukan di saat musim panas. Di Amerika buah ini di panen pada bulan Mei sampai Agustus. Apricot pertama kali ditanam di China. Karena adanya perdagangan internasional, maka apricot banyak menyebar ke Eropa…
Sakit tenggorokan merupakan salah satu penyakit yang cukup menyiksa. Sakit tenggorokan akan menyebabkan munculnya rasa sakit yang luar biasa saat menelan sesuatu, sehingga orang yang mengalami sakit tenggorokan cenderung nafsu makannnya berkurang. Mencegah lebih baik daripada mengobati. Menghindari beberapa hal…
Serai memberikan aroma dan rasa yang unik, seperti lemon, sehingga diberi nama lemongrass. Serai banyak digunakan dalam masakan Asia. Seperti rumput biasa, serai tinggi kandungan serat dan tidak dapat dikonsumsi begitu saja. Anda bisa mengolahnya menjadi jus maupun teh. Hal…
Stamina atau daya tahan tubuh, merupakan kemampuan suatu organisme untuk tetap aktif dalam jangka waktu yang panjang, serta kemampuan untuk melawan, menahan serta pulih dari luka, kelelahan maupun trauma. Stamina biasanya digunakan dalam menjalankan semua aktivitas maupun dalam berolahraga. Ada…
Salah satu hal yang membuat seseorang mudah mengalami penyakit, adalah karena pola makannya yang tidak sehat. Semakin banyak konsumsi makanan yang tidak sehat, akan menimbulkan banyak penyakit dikemudian hari. Ada sekitar 19.160 kasus kanker hati yang telah terdiagnosa di Amerika…
Gigi yang tampak putih akan meningkatkan rasa percaya diri. Sekitar 71% wanita mengatakan bahwa mereka menilai seorang pria dari giginya. Maka dari itu, dengan senyum yang indah dari gigi yang putih akan membuat anda tampil lebih menarik. Bahkan gigi yang…
Selenium merupakan salah satu mineral yang penting untuk kesehatan fungsi kognitif, system kekebalan tubuh, serta kesuburan pria maupun wanita. Kadar selenium dalam jenis makanan sangat tergantung pada konsentrasi selenium dalam tanah maupun air dimana makanan tersebut tumbuh atau dibesarkan. Selenium…
Aritmia merupakan salah satu dari beberapa jenis gangguan jantung. Kata aritmia berasal dari kata “thymos” dalam bahasa Yunani yang artinya “irama”. Awalan “a” berarti “kehilangan”. Jadi kata aritmia adalah gambaran kondisi jantung yang kehilangan irama denyutnya. Ada begitu banyak penyebab…