Category: Informasi

Mengenal Lebih Jauh Kondisi Hipokalemia

Bila anda sering sekali merasakan seperti lemas baik karena kekurangan nutrisi atau karena otot anda yang terasa seperti lemah sebaiknya jangan diremehkan begitu saja. Tubuh yang lemas serta lemah otot bisa saja terjadi sebagai pertanda bahwa tubuh anda mengalami kondisi…

Perlunya Magnesium Bagi Kesehatan Tubuh Kita

Tubuh kita memerlukan mineral magnesium untuk menunjang berbagai macam aktivitas organ-organ tubuh kita. Magnesium sangat diperlukan oleh tubuh untuk memproduksi berbagai macam enzim dalam tubuh serta memiliki banyak perananan dalam tubuh kita, meliputi mengirimkan sinyal pada sistem syaraf, membuat otot-otot…

Jenis Penyakit Paru-paru Dan Penyebabnya

Sama seperti penyakit yang lain, penyakit paru-paru juga memiliki banyak jenis. Namun, hampir semua jenis penyakit paru-paru bersifat berbahaya. Karena paru-paru merupakan salah satu organ yang penting dalam tubuh manusia. Jadi tidak ada salahnya bila anda selalu menjaga agar organ…

Efek Kafein Bagi Wanita Hamil Dan Anak-anak

Sebelumnya, kita telah memberikan info tentang bahaya konsumsi minuman berkafein seperti kopi, yang dikonsumsi secara berlebihan. Kafein sebenarnya juga dibutuhkan oleh manusia, namun sebaiknya jangan dikonsumsi secara berlebihan. Kali ini kami akan memberikan informasi lain tentang efek kafein bagi wanita…

Berbagai Anggapan Yang Salah Tentang Asma

Penyakit pernapasan seperti asma sering sekali ditemukan di hampir semua golongan masyarakat. Dalam upaya menyembuhkan penyakit asma pada masyarakat, terkadang banyak bermunculan berbagai anggapan yang tidak semuanya benar serta tidak sesuai dengan kenyataannya pada penelitian ilmiah tentang asma. Dengan cara…

Kandungan Dan Manfaat Buah Jambu Biji Untuk Kesehatan

Jambu biji merupakan buah yang memiliki warna yang eksotis. Jambu biji memiliki nama ilmiah Pridium guajava serta termasuk dalam keluarga Myrtaceae. Jambu biji banyak disukai oleh masyarakat di Asia termasuk di Indonesia. Karena banyak ditanam dan dibudidayakan di berbagai wilayah…

Tanaman Kebun Yang Baik Untuk Kesehatan

Dengan banyaknya praktek pengobatan alternatif yang semakin menjamur belakangan ini membuat obat-obatan herbal menjadi pilihan yang banyak dipilih oleh masyarakat khususnya di Indonesia. Berbagai praktek pengobatan alternatif yang memanfaatkan obat-obatan herbal untuk menyembuhkan penyakit, sering dinilai lebih aman serta lebih…

Berbagai Gejala Saat Tubuh Kurang Vitamin Dan Mineral

Protein, karbohidrat, vitamin serta mineral merupakan berbagai macam zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Terlebih lagi vitamin dan mineral, zat ini sangat penting sekali artinya oleh tubuh kita, sehingga kita diharuskan untuk mengkonsumsi berbagai macam makanan yang mengandung vitamin.…

Berbagai Jenis Makanan Yang Menyehatkan

Makanan yang menyehatkan merupakan salah satu faktor yang penting untuk menjaga tubuh kita agar selalu sehat dan bugar setiap hari. Saat ini banyak sekali orang-rang yang tidak begitu perduli dengan apa yang sangat dibutuhkan oleh tubuhnya. Dan sayangnya mereka lebih…

Manfaat Dari Olahraga Lari Bagi Kesehatan Tubuh Kita

  Olahraga lari merupakan salah satu jenis olahraga yang murah dan juga mudah untuk dilakukan di waktu luang. Olahraga lari tidak membutuhkan banyak persiapan yang rumit. Cukup memakai pakaian yang dapat menyerap keringat, sepatu lari dan juga mempersiapkan minum jika…

Makanan Yang kaya Akan Asam Folat

Setiap hari tubuh kita memerlukan kecukupan asupan nutrisi. Salah satunya adalah kebutuhan akan tercukupinya vitamin B9 atau yang lebih dikenal dengan sebutan asam folat. Asam folat sangat dibutuhkan oleh wanita yang sedang dalam masa kehamilan, karena asam folat ini nantinya…

Dampak Dari Minum Kopi Secara Berlebihan Bagi Kesehatan

Belakangan ini kegiatan minum kopi sudah seperti suatu keharusan tersendri bagi masyarakat dalam setiap aktivitas yang mereka lakukan. Hampir diseluruh belahan dunia, minum kopi sudah menjadi budaya tersendiri bagi kalangan masyarakat. Biasanya orang-orang minum kopi saat di pagi hari setelah…