Category: Jenis Makanan Sehat

Kandungan Nutrisi Serta Manfaat Bengkuang Untuk Kesehatan

Bengkuang memiliki nama ilmiah Pachyrhizus erosus. Bengkuang merupakan tanaman merambat tahunan yang dapat tumbuh di iklim tropis maupun di iklim semitropis. Bengkuang adalah tanaman umbi-umbian yang banyak tumbuh di Asia Selatan, Asia Timur, Asia Pasifik, Amerika Selatan serta Amerika Tengah.…

Kandungan Dan Manfaat Rebung Untuk Kesehatan

Mungkin hanya sebagian orang saja yang mengetahui apa yang disebut dengan rebung. Rebung memiliki tekstur serta aroma yang unik. Rebung juga memiliki rasa yang lezat sehingga banyak disukai oleh masyarakat. Rebung merupakan salah satu jenis makanan khas di benua Asia.…

Kandungan Nutrisi Dan Berbagai Manfaat Dari Jintan Hitam

Jintan hitam atau yang sering disebut dengan nama Habbatussauda, memiliki nama ilmiah Nigella sativa Linn. Jintan hitam termasuk dalam golongan rempah-rempah yang dapat digunakan sebagai obat. Jintan hitam merupakan rempah berbentuk butiran hitam yang telah dikenal sejak ribuan tahun silam…

Kandungan Dan Manfaat Daun Keji Beling

Indonesia memiliki tanah yang subur dan kaya akan berbagai macam tumbuhan yang berkhasiat obat. Salah satu tumbuhan yang banyak ditemukan di Indonesia adalah tumbuhan keji beling. Keji beling memiliki nama ilmiah Strobilanthes crispus. Keji beling disebut dengan nama keci beling…

Kandungan Nutrisi Dan Manfaat Dari Buah Belimbing

Belimbing atau starfruit atau disebut juga dengan nama carambola memiliki nama ilmiah Averrhoa Carambola L. Belimbing diberi nama starfruit karena ketika dipotong memiliki penampang yang berbentuk seperti bintang. Belimbing merupakan tumbuhan daerah tropis. Banyak ahli biologi yang mengatakan bahwa belimbing…

Kandungan Nutrisi Dan Manfaat Buncis Untuk Kesehatan

Buncis memiliki nama ilmiah Phaseolus vulgaris L. Buncis merupakan sejenis polong-polongan yang dapat dimakan. Biji, buah dan daunnya dapat dimanfaatkan sebagai sayuran. Buncis merupakan jenis makanan yang kaya akan kandungan protein. Buncis diambil dari bahasa Belanda, yaitu boontjes. Buncis dipercaya…

Cara Alami Untuk Mencegah Dan Mengobati Flu

Penyakit influenza atau yang biasa disebut flu merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus yang sering terjadi pada system pernapasan, seperti hidung, tenggorokan serta paru-paru, sehingga mempengaruhi kerja organ pernapasan. Penyakit flu adalah penyakit yang mudah sekali ditularkan sehingga cepat menyebar…

Cara Mencegah Sinusitis Secara Alami

Sinusitis, merupakan peradangan pada jaringan yang melapisi sinus. Sinus yang mengalami peradangan akan berisi dengan cairan yang bercampur dengan virus, bakteri, jamur, debu dan lain sebagainya dan dapat menyebabkan infeksi yang snagat berbahaya. Sinusitis merupakan salah satu jenis penyakit yang…

Berbagai Nutrisi Dan Manfaat Pegagan Untuk Kesehatan

Pegagan atau antanan memiliki nama ilmiah Cantella asiatica, merupakan jenis tanaman liar yang banyak tumbuh di perkebunan, tepi jalan, ladang bahkan di pematang sawah. Pegagan berasal dari daerah Asia dan tersebar ke Asia Tenggara, termasuk China, India, Indonesia, Jepang bahkan…

Kandungan Nutrisi Dan Manfaat Kacang Hijau

Kacang hijau memiliki nama ilmiah Vigna radiata. Kacang hijau termasuk tumbuhan suku polong-polongan atau Fabaceae yang memiliki banyak sekali manfaat dalam kehidupan kita sehari-hari. Kacang hijau merupakan jenis makanan yang tinggi kandungan protein nabati. Bahkan di Indonesia sendiri, kacang hijau…

Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Paru-paru

Paru-paru merupakan salah satu organ yang sangat vital bagi manusia. Dengan paru-paru manusia dapat bernapas untuk tetap bertahan hidup. Adanya masalah maupun gangguan pada paru-paru akan sangat menganggu jalannya pernapasan bahkan dapat menyebabkan kematian pada seseorang. Di dunia modern seperti…

Jenis Makanan Yang Baik Untuk Detoksifikasi Hati

Hati merupakan salah satu organ vital dalam tubuh kita. Hati memiliki begitu banyak fungsi, salah satunya adalah mengontrol sintesis berbagai macam nutrisi dalam tubuh. Organ hati merupakan salah satu organ tubuh yang paling kuat, karena memiliki 500 fungsi yang berbeda…