Category: Jenis Makanan Sehat

Berbagai Macam Nutrisi Dan Manfaat Dari Kacang Hitam

Kacang hitam merupakan salah satu jenis kacang-kacangan yang sederhana dan menyehatkan. Kacang hitam memiliki nama ilmiah Phaseolus vulgaris. Seperti namanya, kacang hitam memiliki warna hitam yang mengkilap. Umumnya kandungan nutrisi dalam kacang hitam akan tetap terjaga saat diolah, meskipun ada…

Berbagai Macam Manfaat Kesehatan Dari Buah Leci

Leci adalah salah satu jenis buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Leci memiliki nama ilmiah Litchi chinensis. Buah leci merupakan buah yang unik sekali. Leci mampu tumbuh di iklim tropis maupun iklim subtropics. Buah leci berasal dari Cina. Buahnya…

Berbagai Jenis Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Menjaga kesehatan jantung merupakan hal yang paling penting. Jantung yang sehat akan membuat anda terhindar dari berbagai macam masalah kardiovaskular yang sangat berbahaya. Selain itu agar jantung selalu dalam keadaan sehat, anda perlu menjaga kestabilan kadar kolesterol dalam tubuh anda.…

Berbagai Macam Manfaat Kesehatan Dari Wasabi

Wasabi memiliki rasa yang kuat serta efek yang kuat untuk kesehatan tubuh kita secara menyeluruh. Wasabi merupakan tanaman yang masih berkerabat dengan lobak dan kubis, karena wasabi merupakan anggota dari keluarga Brassicaceae. Wasabi dianggap sebagai lobak Jepang, karena memiliki rasa…

Makanan Dan Minuman Yang Dapat Menyehatkan Kulit

Ada berbagai macam cara untuk menjaga kesehatan kulit. Ada beberapa orang yang berusaha untuk mengurangi efek dari sinar matahari pada kulitnya, agar kulitnya tetap sehat. Ada juga yang berupaya untuk menghilangkan kerutan serta noda pada kulitnya. Kulit merupakan organ yang…

Berbagai Macam Manfaat Lokio Untuk Kesehatan

Lokio memiliki nama ilmiah Allium schoenoprasum. Lokio memiliki bentuk yang hampir sama seperti bawang, namun memiliki tangkai yang lebih panjang dengan warna yang cenderung putih. Karena masih satu keluarga dengan bawang, maka memiliki bentuk yang hampir mirip dengan bawang daun…

Berbagai Nutrisi Dan Manfaat Kurma Untuk Kesehatan

Kurma merupakan jenis makanan yang paling banyak dicari sebagai salah satu menu untuk buka puasa di bulan Ramadhan. Pada bulan Ramadhan banyak sekali yang yang menjual buah kurma. Berbuka puasa dengan mengkonsumsi kurma mampu menghindari makan berlebihan. Berbagai nutrisi yang…

Berbagai Manfaat Dari Zat Besi Untuk Kesehatan

Zat besi sangat berhubungan dengan pertumbuhan tubuh manusia serta memelihara kesehatan manusia secara menyeluruh. Zat besi merupakan komponen protein yang sangat dibutuhkan untuk metabolism tubuh serta dibutuhkan untum proses produksi sel darah merah. Tubuh kita mampu menjaga penggunaan zat besi…

Mengobati Usus Buntu Secara Alami

Usus buntu adalah suatu organ yang berbentuk seperti tabung yang berukuran 5 sampai 10 cm yang terhubung dengan usus besar. Awalnya tidak ada yang tahu mengapa kita bisa memiliki usus buntu. Jika usus buntu tersebut diangkat dengan cara pembedahan, maka…

Jenis Makanan Yang Mampu Menyehatkan Rambut

Sama seperti kulit kita, rambut merupakan bagian dari tubuh kita yang sangat rentan sekali mengalami kerusakan. Kebanyakan orang menghabiskan waktu yang lama untuk mengatur rambut, namun tidak pernah memperhatikan kesehatan dari rambutnya. Kita perlu memastikan kesehatan rambut untuk mencegah terjadinya…

Berbagai Jenis Makanan Sehat Untuk Menambah Berat Badan

Beberapa orang beranggapan bahwa menambah berat badan merupakan hal yang buruk. Obesitas merupakan masalah yang mampu menyebabkan terjadinya berbagai gangguan pada kesetan. Namun ada beberapa orang yang perlu menambah berat badannya untuk berbagai macam alasan. Ada beberapa orang yang diminta…

Kandungan Dan Manfaat Dari Dong Quai

Dong quai memiliki nama ilmiah Angelica sinensis. Dong quai merupakan anggota keluarga Apiaceae. Jadi mereka masih berkerabat dengan wortel, peterseli, maupun seledri. Dong quai sering digunakan dalam ilmu pengobatan China untuk mengobati gangguan kesehatan pada wanita. Maka dari itu, dong…

Kandungan Nutrisi Dan Manfaat Pistachio Untuk Kesehatan

Pistachio memiliki nama ilmiah Pistacia vera L. Kacang pistachio merupakan salah satu kacang tertua yang sudah banyak digunakan sejak dulu. Pistachio berasal dari Asia, khususnya di wilayah Irak dan Iran. Manusia sudah mengenal kacang pistachio sejak tahun 6000 SM. Karena…