Jus Terapi Untuk Mengatasi Sakit Punggung — Backache

nyeri pada tulang belakang

Backache atau biasa disebut dengan sakit punggung, memiliki gejala adanya rasa sakit pada pada bagian tulang belakang.

Salah satu penyebab dari rasa sakit ini adalah badan yang terlalu gemuk, sehingga postur tubuh menjadi tidak sempurna serta nantinya mengakibatkan tulang punggung seperti tertekan serta merasa capek.

Ada baiknya jika si penderita melakukan pemeriksaan pada ahli ostiopati maupun pada chiropractor atau ahli mengobati tulang yang mampu memperbaiki letak tulang belakang, selain itu juga dapat memberitahukan apakah sakit punggung tersebut disebabkan oleh lumbago atau sakit pinggang, sembelit, atau karena tulang belakang yang kurang beres, maupun ada sendi-sendi yang terhimpit atau terjepit.

RESEP

Pagi hari:

  • Jus wortel 1 gelas
  • Jus bayam 1/2 gelas.

    Jus Terapi Untuk Mengatasi Sakit Punggung

Siang hari:

  • Jus wortel 1 gelas.
  • Jus timun 1/3 gelas.
  • Jus bit 1/3 gelas.

Sore hari:

  • Jus wortel 1 gelas.
  • Jus bayam 1/3 gelas.
  • Jus celery 1/2 gelas.

Malam hari:

  • Jus wortel 1 gelas.