Kandungan Dan Manfaat Panax Ginseng

Panax ginseng (ginseng) berasal dari bahasa kanton, yaitu “jen shen” yang berarti manusia. Hal ini karena ginseng mempunyai bentuk akar yang mirip manusia. Nama genus panax yang berasal dari bahasa latin adalah dewi Yunani Panacea, yang mampu menyembuhkan segala penyakit. Tanaman ini termasuk dalam suku Araliaceae.

Ginseng biasanya hidup di daerah pergunungan dan negara yang memiliki 4 musim yang berbeda. Ginseng hanya bisa tumbuh dengan baik apabila berada di bawah naungan pohon- pohon lain dan terhindar dari sinar matahari secara langsung. Selain itu ginseng juga memerlukan tanah berlempung yang berpasir dan curah hujan yang tinggi.

Ginseng mengandung bahan kimia saponin dan glikosida atau ginsenosida. Akar ginseng sendiri mengandung 16 macam ginsenosida. Yaitu seperti , fitosterol, hormon, panasena, minyak asiri, resih, musilago, asam panax, vitamin B, karbohidrat dan selulosa.

Sejak 5.000 tahun yang lalu ginseng terkenal ampuh dalam menambah stamina, mencegah dan mengobati penyakit serta menambah stamina di negeri Cina dan Korea. Agar lebih praktis dalam mengonsumsinya maka pada akhirnya ginseng diolah lagi menjadi produk teh, madu dan tablet agar masyarakat bisa lebih mudah untuk mendapatkan manfaatnya.


Berikut ini adalah kandungan nutrisi dan senyawa dari panax ginseng, yaitu :

  • Betasitosterol
  • Kampesterol
  • Kariofilen
  • Asam sinamik
  • Escin
  • Asam ferulik
  • Asam fumarik
  • Ginsenosides
  • Kaempferol
  • Asam oleanolik
  • Asam panaxik
  • Panaxin
  • Saponin
  • Stigmasterol
  • Asam vanilik
  • Kalsium
  • Serat
  • Folat
  • Zat besi
  • Magnesium
  • Mangan
  • Fosfor
  • Potasium
  • Silikon
  • Zinc
  • Vitamin B1
  • Vitamin B2
  • Vitamin B3
  • Vitamin B5
  • Vitamin C

Berikut ini adalah manfaat-manfaat dari panax ginseng, yaitu :