Minuman Yang Baik Saat Cuaca Panas

Ketika suhu udara semakin meningkat pada saat cuaca panas seperti sekarang ini, secara naluriah manusia akan berusaha untuk mendinginkan kembali suhu tubuhnya. Salah satu cara untuk mendinginkan kembali suhu tubuh di cuaca yang panas umumnya dilakukan dengan cara minum minuman…

Berbagai Penyebab Munculnya Memar

Memar atau lebam, merupakan salah satu jenis cedera pada jaringan tubuh, yang dapat menyebabkan aliran darah dari sistem kardiovaskular mengendap pada jaringan disekitarnya, yang biasa disebut dengan istilah hematoma serta tidak disertai dengan adanya robekan lapian kulit. Memar, umumnya lebih…

Penyebab Dan Cara Menggemukkan Badan Secara Alami

Manusia memang mahluk yang kompleks. Tidak sedikit orang yang ingin memiliki tubuh kurus karena merasa susah untuk menurunkan berat badannya. Namun, tidak sedikit juga orang-orang yang kurus yang justru ingin memiliki tubuh yang gemuk. Menurut beberapa ahli kesehatan dan ahli…

Penyebab Munculnya Rasa Nyeri Pada Lutut

Olahraga lari merupakan salah satu olahraga yang mengandalkan kekuatan otot lutut serta kaki. Tidak heran bila banyak orang yang menganggap bahwa olahraga lari bisa menyebabkan kerusakan pada lutut. Namun, pemikiran seperti itu ternyata salah. Ada sebuah penelitian yang telah membuktikan…

Waktu Dan Kondisi Yang Baik Untuk Mengkonsumsi Buah

Buah-buahan serta sayuran merupakan jenis makanan yang kaya akan vitamin, mineral dan juga serat yang baik dan penting sekali untuk menunjang kesehatan tubuh kita. Dalam Pedoman Gizi Seimbang, kita dianjurkan untuk mengkonsumsi buah-buahan sebanyak 2 sampai 3 porsi serta mengkonsumsi…

Dampak Kurang Gizi Pada Anak

Seorang anak yang mengalami kekurangan maupun kelebihan zat gizi tertentu dapat dikatakan mengalami malnutrisi atau kurang gizi. Kurang gizi sepertinya tidak hanya dialami oleh anak-anak di kalangan ekonomi kurang, yang lebih disebabkan karena mengalami kesulitan dalam mendapatkan bahan pangan dengan…

Kebiasaan Yang Dapat Mengganggu Metabolime Tubuh

Metabolisme tubuh yang cepat akan menjaga berat badan kita tetap stabil sehingga akan terhindar dari masalah kegemukan. Sedangkan metabolisme tubuh yang cenderung lambat tidak saja akan menyebabkan terjadinya kelebihan berat badan namun juga dapat mempengaruhi mood. Maka dari itu, sebaiknya…

Kandungan Dan Manfaat Semangka

Tentunya semua orang sudah mengenal semangka. Semangka memiliki rasa yang manis serta mengandung banyak air sehingga sering menjadi pilihan yang baik untuk mengatasi rasa haus. Maka dari itu, tidak mengherankan jika banyak sekali orang yang menyukai buah semangka Semangka masih…