Banyak sekali orang yang menganggap bahwa ubi merupakan sumber karbohidrat yang dapat menyebabkan obesitas. Padahal, bila kita perhatikan lagi secara lebih mendalam, ubi ubi tidak bisa disamakan dengan nasi karena ubi tidak dapat menyebabkan obesitas. Tentu saja bisa dikonsumsi secara…
Keadaan cuaca yang cukup ekstrem belakangan ini sebaiknya perlu kita waspadai. Panas yang terik di siang hari bisa berubah secara tiba-tiba menjadi hujan angin yang kencang, begitu pula sebaliknya. Pada saat-saat seperti ini tubuh kita memerlukan sistem imunitas yang sangat…
Penyakit kencing manis atau yang kita kenal juga dengan nama diabetes merupakan salah satu penyakit yang sangat berbahaya yang umumnya diderita oleh seseorang yang mengalami kelebihan berat badan atau obesitas maupun pada orang-orang yang sudah berusia lanjut. Mengapa penyakit diabetes…
Kelebihan berat badan dapat menyebabkan kita menjadi tidak sehat. Namun, bukan berarti bahwa orang yang sehat adalah orang yang punya tubuh kurus. Tubuh yang kurus tidak bisa dijadikan sebuah patokan bahwa orang tersebut memiliki tingkat kesehatan yan g lebih baik.…
Berkeringat kemungkinan dapat membuat kita merasa risih karena biasanya keringat itu identik dengan suhu ruangan yang panas serta identik dengan tubuh yang kotor. Orang yang berkeringat sering dianggap menjijikkan selain itu berkeringat juga dapat mengeluarkan bau yang tidak sedap. Sebenarnya,…
Sebelum anda beraktivitas di pagi hari, ada baiknya bila anda membiasakan diri untuk makan pagi atau sarapan. Sarapan yang bergizi sangatlah penting artinya dalam menjalani segala aktivitas anda dengan penuh semangat dan gairah. Cara seperti mengurangi jumlah kalori yang masuk…
Penyakit paru-paru basah merupakan suatu gangguan kesehatan pada tubuh yang ditandai dengan adanya masalah pada saluran pernafasan yang menuju ke paru-paru yang disebabkan oleh terlalu banyaknya air. Paru-paru memang selalu dalam keadaan basah untuk melancarkan kinerja dari paru-paru itu sendiri.…
Yoghurt merupakan hasil dari olahan yang berasal dari susu, baik itu susu kambing, sapi, kerbau maupun dari susu kedelai, yang telah melewati proses fermentasi dengan bantuan bakteri. Biasanya, yoghurt lebih banyak menggunakan bahan baku susu sapi daripada menggunakan bahan baku…
Rumah yang bersih belum tentu sehat karena bisa saja ada kuman yang masih menempel di beberapa tempat. Maka dari itu penting sekali artinya untuk mencermati kembali cara untuk membersihkan rumah yang sangat menentukan kesehatan anggota keluarga di dalam rumah tersebut.…