Tag: 10 Sumber Makanan Kaya Zat Besi

10 Sumber Makanan Kaya Zat Besi

Tubuh manusia membutuhkan zat besi yang termasuk salah satu mineral yang penting. Fungsi utama zat besi adalah untuk mengangkut oksigen kemudian menyalurkannya ke seluruh bagian tubuh serta untuk menghasilkan sel darah merah. Yang harus kita ketahui bersama adalah ternyata jumlah…