Tag: asam lemak esensial

Omega 3 Dan Omega 6

Anda pasti sudah mengenal semua manfaat dan kebaikan Omega 3, namun masih jarang sekali yang mengetahui dan mendengar tentang manfaat Omega 6. Sebetulnya, asupan dari kedua jenis lemak baik ini harus berimbang agar dapat memberikan manfaat yang lebih optimal pada…