Tag: asupan mineral untuk wanita

Berbagai Nutrisi Yang Sangat Dibutuhkan Oleh Wanita

Banyak wanita yang kebutuhan vitamin dan mineralnya tidak tercukupi, sehingga kebanyakan mereka memilih untuk mengkonsumsi multivitamin. Mengkonsumsi multivitamin memang tidak ada salahnya, namun tetap saja tidak dapat menggantikan nutrisi yang sesungguhnya. Berbagai jenis makanan yang vitamin dan mineral dapat membantu…