Tag: buah yang baik untuk kesehatan

Waktu Dan Kondisi Yang Baik Untuk Mengkonsumsi Buah

Buah-buahan serta sayuran merupakan jenis makanan yang kaya akan vitamin, mineral dan juga serat yang baik dan penting sekali untuk menunjang kesehatan tubuh kita. Dalam Pedoman Gizi Seimbang, kita dianjurkan untuk mengkonsumsi buah-buahan sebanyak 2 sampai 3 porsi serta mengkonsumsi…