Tag: cara mengurangi bahaya karena kafein

Bahaya Lain Dari Kebiasaan Minum Kopi

Menurut para ahli kesehatan, sebenarnya minum kopi di pagi hari adalah kebiasaan yang sangat buruk. Sebab, di pagi hari kadar kortisol dalam tubuh kita masih sangat tinggi. Kafein yang terkandung dalam kopi akan mengganggu proses produksi kortisol. Padahal, kortisol sangat…