Tag: dampak tidur terlalu lama

Kebutuhan Tidur Yang Sesuai Dengan Usia

Tidur sebenarnya merupakan kebutuhan yang paling mendasar bagi setiap manusia. Tidur yang cukup merupakan salah satu upaya untuk menjaga stamina serta kesehatan tubuh kita. Bagi anak-anak, kebutuhan tidur yang tercukupi dapat menunjang tumbuh kembang sert tingkat konsentrsinya saat sekolah. Maka…