Tag: fungsi dari minuman isotonik

Olahraga Dan Minuman Isotonik

Cairan dalam tubuh yang hilang ketika kita sedang berolahraga, harus kita ganti sesegera mungkin. Sebab, bila tubuh kita sampai mengalami dehidrasi, nantinya akan menyebabkan berbagai hal yang buruk bagi kesehatan tubuh kita. Orang-orang yang melakukan olahraga dalam intensitas tinggi, perlu…