Tag: jenis kolesterol

Kolesterol Bukan Hanya Disebabkan Oleh Makanan

Makanan yang kaya akan kandungan lemak sering dianggap sebagai penyumbang utama dari naiknya kolesterol, khususnya kolesterol jahat atau LDL di dalam darah. Namun pada kenyataannya, makanan hanya akan menyumbang sebanyak 20% saja dari total kadar kolesterol dalam darah. Menurut dr…

Penyebab Kolesterol Naik Serta Cara Untuk Meningkatkan HDL

Tingginya kadar kolesterol dalam tubuh merupakan sebuah masalah yang dialami oleh semua orang baik tua maupun muda. Tubuh kita memang masih membutuhkan kolesterol untuk membentukan sel serta hormon dalam tubuh. Namun, kolesterol jahat atau LDL yang terlalu berlebihan dapat menyebabkan…

Berbagai Mitos Tentang Kolesterol

Ada banyak sekali mitos tentang kolesterol yang beredar di masyarakat. Dengan adanya mitos yang belum tentu benar seperti ini, dapat membuat orang-orang merasa kebingungan tentang kolesterol. Sehingga membuat masyarakat menjadi merasa was-was saat mengkonsumsi makanan. Sesungguhnya, kolesterol masih dibutuhkan oleh…

Berbagai Macam Jenis Kolesterol

Ada dua jenis kolesterol di dalam tubuh kita, yaitu LDL atau Low Density Lipoprotein, serta HDL atau High Density Lipoprotein. LDL sering disebut-sebut sebagai kolesterol jahat karena dapat menempel pada pembuluh darah dalam tubuh. Sebaliknya HDL merupakan lemak yang dapat…