Tag: makanan untuk menunjang stamina

Berbagai Jenis Makanan Untuk Menunjang Stamina

Stamina atau daya tahan tubuh, merupakan kemampuan suatu organisme untuk tetap aktif dalam jangka waktu yang panjang, serta kemampuan untuk melawan, menahan serta pulih dari luka, kelelahan maupun trauma. Stamina biasanya digunakan dalam menjalankan semua aktivitas maupun dalam berolahraga. Ada…