Tag: nutrisi yang terkandung di dalam sayuran bayam

Berbagai Manfaat Bayam Untuk Tubuh Kita

Bayam merupakan jenis sayuran yang kaya akan protein dan asam amino yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Asam amino sangat dibutuhkan untuk pembentukan otak. Bayam juga mengandung vitamin C serta vitamin E yang sangat diperlukan untuk menjaga tubuh kita agar…